İÇİMİZDEKİ ÇOCUK

Nisan ayının son akşamından herkese merhaba arkadaşlar. Doğan Cüceloğlu tarafından kaleme alınan ''İçimizdeki Çocuk'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle.

Kitap, içimizdeki çocuğun öyküsünü anlatarak, onun hayatımızda ne kadar önemli bir yeri olduğunu ele alıyor. İçimizdeki çocuk sağlıklı olmadan, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmemiz mümkün değildir. İçindeki çocuğu sağlıklı olmayan birey, hayatın coşkulu yanını göremez, hayata küskündür, yaptığı hiçbir işten zevk alamaz, günlük olaylar bile ona endişe verir.

İç çocuk duygusal, bireyci, hayalci, heyecanlı, enerji dolu ve sürece yöneliktir. İç ana-baba ise mantıksal, gerçekçi, deneyimli ve sonuca yöneliktir. Kitapta verilen bazı alıştırmalar iç çocuk ve iç ana-babayı buldurmayı amaçlamaktadır. Kendimizi şu an olmak istediğimiz yerde hayal ettiğimizde vereceğimiz cevap iç çocuğun sesidir. Bu cevaba karşılık vereceğimiz mantıksal yanıt ise iç ana-babanın sesidir.

İç çocuğun gelişimi duran bir birey psikolojik yetenekleri bakımından çarpık kalır ve bağlaşık kişilik özellikleri gösterir. Bu bireyler hayatın anlamını ve kendi değerlerini başkalarının gözünde ararlar. Bu nedenle iç çocuğun sağlıklı bir biçimde gelişimi çok önemlidir.

Aile içindeki ilişki ve iletişim, iç çocuğun gelişiminde önemli yere sahiptir. Kalıplaşmamış ve esnek rollere dayalı aile içi ilişkilerde, iç dünyası zengin ve hoşgörülü bireyler yetişir. Katı rollerde ise sağlıksız bir gelişim söz konusudur. Bu durumda içe kapanık veya saldırgan kişilik özellikleri görülür.

Anne ve babalar tarafından çocuğa sorumluluk verilmesi kendine güvenen bireyler ortaya koyarken, tam tersi durumda başkalarından sürekli yardım bekleyen, kendi beceri ve yeteneklerine güvenmeyen kişileri yetiştirir.

Kendi benliğinin sınırlarını korumakta duyarlılık gösteren, kendine öz saygısı olan, kendini değerli bulan, beden, zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş olan, duygularını gerçekçi bir şekilde ifade edebilen insan olgun insandır. İç çocuğu sağlıklı olan insan olgun insandır.

Kişilik gelişimlerini tamamlamış bireyler mutluluğun koşulunu başkalarında aramazlar, kendi başlarına mutlu ve tamdırlar, kendi öz benlik değerlerini geliştirmişlerdir.

Kitapta, sabah erken saatte otuz dakikalık bir alıştırma yapılması önerilmektedir. Bu oturum her gün aynı saatte yapılmalıdır. İç ana-babanın, iç çocuğa sorular sorarak verilen yanıtların yargılanmadan, hoşgörülü bir biçimde karşılanması hedeflenir. Bu alıştırma sürekli hale getirilince iç çocuğun gelişimi görülecektir. Çok faydalı bulduğum bu oturumu bugünden itibaren uygulamaya başladım.

İçerisindeki alıştırmalarla iç çocuğunuzun ne derece yaralı olup olmadığını kavradığınız, türlü önerilerle yaşamınıza yön veren iç çocuğunuzun gelişimine katkı sağladığınız, öğretici ve eğitici nitelikteki bu kitabı çok verimli ve faydalı bulduğumu söyleyebilirim. Benim için keyifli bir yolculuktu. Sizlere de tavsiye ederim.

Bol kitaplı günler, sevgiyle...